🏅 Einzeltraining Dein Weg zur Bestform

Individuell. Zielgerichtet. Effektiv.

Im Einzeltraining steht deine persönliche Entwicklung im Mittelpunkt. In einer 1:1-Betreuung arbeiten wir gezielt an deinen Fähigkeiten angepasst an dein Leistungsniveau, dein Alter und deine sportlichen Ziele. Ob Anfänger, Vereinsspieler oder ambitionierter Jugendlicher: Das Training wird individuell auf dich abgestimmt.

🔍 Was dich erwartet:

  • Techniktraining
    Verbesserung von Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Schusstechnik und Ballannahme.

  • Koordination & Beweglichkeit
    Übungen zur Körperkontrolle, Lauftechnik und Gleichgewicht.

  • Schnelligkeit & Reaktionsvermögen
    Steigerung der Antrittsschnelligkeit, Richtungswechsel und Handlungsschnelligkeit.

  • Taktik & Spielverständnis
    Schulung der Spielintelligenz und richtigen Entscheidungen auf dem Platz.

  • Mentale Stärke & Selbstvertrauen
    Motivation, Selbstbewusstsein und Zielsetzung als Schlüssel zum Erfolg.

⏱ Dauer & Ablauf

Das Einzeltraining dauert in der Regel 60 Minuten und findet auf einem geeigneten Trainingsplatz in deiner Nähe statt. Alle Übungen sind methodisch aufgebaut und individuell an dich angepasst.

Im Gruppentraining fördern wir nicht nur die fußballerischen Fähigkeiten jedes Spielers, sondern auch den Teamgeist. In kleinen Gruppen arbeiten wir an Technik, Koordination und taktischem Verständnis – mit viel Spielfreude und Abwechslung.

👥 Gruppentraining Technik, Taktik und Teamgeist

🔍 Was euch erwartet:

  • Abwechslungsreiche Übungen zur Verbesserung von Technik und Ballkontrolle

  • Taktische Spielformen und kleine Wettkämpfe

  • Förderung von Kommunikation, Übersicht und Teamverhalten

  • Spaß, Motivation und ein unterstützendes Trainingsumfeld

  • Übungen mit und ohne Ball – passend für jedes Leistungsniveau

⏱ Dauer & Ablauf:

Das Gruppentraining findet in kleinen Gruppen mit 4-6 Teilnehmern statt und dauert 60 bis 75 Minuten.
Die Einheiten sind methodisch aufgebaut und beinhalten Warm-up, Technik-Teil, Spielformen und ein cooles Abschlussspiel.

Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten im Torwarttraining mit professionellen Coaches und gezielten Übungen für Torhüter.

🧤 Torwarttraining Reaktion, Technik & Selbstvertrauen

Spezialtraining für die Nummer 1 auf dem Platz.

🔍 Was dich erwartet:

  • Technikschulung für Fangen, Fausten, Abrollen und Abdruck

  • Reaktionstraining mit koordinativen Übungen

  • 1-gegen-1-Situationen und Raumverteidigung

  • Spielaufbau mit dem Fuß (Abwurf, Abstoß, Mitspiel)

  • Mentale Stärke, Körpersprache und Kommunikation

  • Videoanalyse (optional) zur individuellen Verbesserung

⏱ Dauer & Ablauf:

Das Torwarttraining dauert 60 Minuten und findet in Kleingruppen oder als Einzeltraining statt.
Jede Einheit ist methodisch aufgebaut mit Warm-up, Technikteil, Spielsituationen und Abschlussübungen – angepasst an Alter und Leistungsstand.

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